19.09.2009  Training für den 5LVWK

Nächste Woche geht es los nach Darmstadt. Nach dem Achtercup haben wir gegrübelt und überlegt wie wir unsere Verletzten Särra und Pii ersetzen können und haben uns entschieden, dass Markus (der in Lobberich für Anni eingesprungen war) wieder mitstartet und wir jemanden suchen, der Sara am Besten so ersetzen kann, dass der Block bleibt wie er ist. Also fiel unsere Wahl auf Kerstins Schwester Mirjam, den bombensicheren Steher der T2.

Das Training läuft auch ganz gut, der Anfangsblock ist umgebaut und Mirjam kann den rw Knieblock gut halten.

Bei uns kribbelt es so langsam, ins Wintertraining einzusteigen denn während der Saison waren wir stets so viel damit beschäftigt, an Feinheiten der Pflicht zu arbeiten, unsere Kür von Turnier zu Turnier umzustellen und Krisen zu bewältigen, dass wir uns nun wieder auf schön methodisches Training freuen. Und damit haben wir heute gleich mal angefangen. Nach dem Kürtraining wurden Bauchmuskeln trainiert. Dann Sprung- und Schnellkraft und schliesslich unser aller Lachmuskeln. Viel Spaß mit dem Video.